かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
一口大にカットしたカボチャをレンジで蒸してマッシュします。
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2
温かいうちにレーズンを入れます。
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3
ミックスビーンズを混ぜ込みます。
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4
１.5ｃｍ角に切った紫玉ねぎ、マヨネーズ・あらびきコショウを入れてよく混ぜます。
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5
ブロッコリー・ニンジンは塩茹でしておき、レタスとキュウリを敷いたお皿にバランスよく飾ります。真ん中に【４】をのせて出来上がりです♪
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