簡単♪レタスと糸寒天と豚肉のサラダ♪ レシピ・作り方

簡単♪レタスと糸寒天と豚肉のサラダ♪
  • 約10分
  • 300円前後
すぴかか
すぴかか
一皿でタンパク質も食物繊維も♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋に少量の湯を沸かし、豚肉をさっと茹でておく。
  2. 2 レタスはざく切りにして水にさらし、ざるにあげておく。
    きゅうりは斜め薄切りにする。
    糸寒天は水で戻しておく。(20分くらい)
  3. 3 戻した糸寒天はざるにあげ、レタスと混ぜる。
  4. 4 器に、レタス&糸寒天、きゅうり、豚肉を盛りつけ、青じそドレッシングをかけたらできあがり♪

きっかけ

クセの少ない糸寒天をボリュームのあるサラダに使ってみました!

おいしくなるコツ

ドレッシングは市販品を使いましたが、他のドレッシングでもOKです!

  • レシピID:1020005069
  • 公開日:2012/10/02
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カテゴリ
レタス
料理名
レタスと糸寒天と豚肉のサラダ
すぴかか
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