つるりんトロトロな朝食メニュー レシピ・作り方

つるりんトロトロな朝食メニュー
  • 約15分
  • 100円以下
tirutiru115
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ボリュウムがあるので、これだけで満足いく朝食メニュー!

材料(4人分)

  • 春キャベツ 1/4個
  • 小松菜 1株
  • 玉ねぎ 1個
  • にんじん 5cm
  • シェル・マカロニ 80g
  • 昆布茶 大さじ3
  • シーズニングスパイス(ステーキ用) 少々
  • 豆乳 50cc

作り方

  1. 1 鍋に800ccの水を沸かす。
    シェル・マカロニを入れる。
  2. 2 ①に、刻んだ野菜たちをいれ蓋をして煮る。
  3. 3 柔らかく煮えたら、シェル・マカロニと調味料を入れ煮込む。豆乳を回しかける。
    四等分して、真ん中になるところに窪みをつけ卵を割り入れる。
  4. 4 蓋をして、煮る。(1~2分)
    *時間を調整して、お好みの煮たまごでめしあがれ♪

きっかけ

朝は誰もが時間に追われます。簡単にでき、一皿でトロトロ満足料理が食べれて、片付けも容易に出来るメニューは、うれしい~♪

おいしくなるコツ

②の時均一に火が通るように、切り方を工夫する。 時間に余裕がない時は、薄く切る。千切りにする。フードプロセッサーを利用するなど。

  • レシピID:1020003573
  • 公開日:2012/04/11
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カテゴリ
その他の加工食品
料理名
野菜とマカロニの煮込み
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