鶏皮のグリル焼き☆ヘルシー☆ レシピ・作り方

鶏皮のグリル焼き☆ヘルシー☆
  • 約10分
  • 100円以下
ちょこっく
ちょこっく
こうカロリーな鶏皮をヘルシーに☆

材料(1人分)

  • 鶏皮 50g
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 鶏皮を大きいまま塩コショウをし、魚焼きグリルに入れる。
  2. 2 両面をひっくり返しながら、焼き、焼き色がついたらできあがり☆

きっかけ

鶏皮は美味しいけれどカロリーが(><)グリルでヘルシーにしました。

おいしくなるコツ

グリルはこげやすいので、注意しましょう☆

  • レシピID:1020002777
  • 公開日:2011/10/18
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
焼き鶏
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