【簡単】ブロッコリーとたまごの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは綺麗に洗い、一口サイズにカットします。
- 2 耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600w3-4分加熱。
- 3 ボウルに卵を割り塩を加えて菜箸でといておきます。
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4
フライパンを熱し、サラダ油をひきといた卵、ブロッコリーを加えて炒めます。中火で1分程度。
- 5 お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかけたら完成。
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Risa0901
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30代の主婦です。お料理教室に通っていました♪
共働きなので、時短料理、シンプルで簡単な料理やお菓子が好きです。
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