人参パプリカブロッコリーの茎deオーロラ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参とブロッコリーの茎は短冊切り、パプリカは薄切りにする。しめじはいしっきをとる。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱する。
- 3 香りがでてきたら、豚肉を炒める。
- 4 火が通ってきたら1をすべて入れて炒める。
- 5 火が通ってきたら、○を入れて炒め合わせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
いつも皆様のつくレポが励みになっております。
できるだけつくレポお返しします＾＾
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
