鯖の和風あんかけ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 人参、パプリカ、玉ねぎ、小松菜は全て千切りにする。
- 2 さばは米粉をつけて揚げ焼きにする。
- 3 1を全て茹でて水気を取る。
- 4 ○を鍋に入れて沸騰したら、3を入れる。
- 5 とろみがついたら火を止める。
- 6 鯖を器にもり、5をかける。
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2023/11/29 19:57
SU-SUさん♪3つもレポありがとうございました♪* ̳•̥ ̫• ̳ฅ♡♡♡໊鮭で作りました˚✧₊⁎とろとろあんとても美味しいです♪
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