肉にかけるアボカドソース レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
牛肉は細長く切る
玉ねぎはくし形ぎりにして電子レンジに2分かける
アボカドは角切り - 2 ★印を混ぜておく
-
3
アボカドソースをつくる
フライパンにオリーブオイルをいれ、中火でアボカドを炒め、しょうゆを入れて火を止め、2にいれる - 4 フライパンにサラダ油をひいて牛肉と玉ねぎを炒める
- 5 4を器に盛り、3のソースをかける
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