サバ缶なす レシピ・作り方

サバ缶なす
  • 5分以内
makkanami
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買い置きしておくと便利なサバ缶
なすにみそ味のさばがなじんでお弁当にも良し!
電子レンジでつくるお手軽メニュー

材料(1人分)

  • なす 1本
  • さばみそ缶のさば 1/2缶
  • さばみそ缶の汁 大さじ2
  • ごま油 小さじ2
  • おろし生姜 小さじ1/4
  • (みそ 小さじ1/2)

作り方

  1. 1 なすを1㎝幅のいちょう切りにカット
  2. 2 サバ缶の汁、ごま油、おろし生姜をまぜて
    1のなすにかけて軽く混ぜる
  3. 3 ラップをして電子レンジで3分かけて
    少しくずしたサバをいれて混ぜる
  4. 4 メーカーによって汁の濃さが違うので
    うすいようならみそ小さじ1/2をたす

    使用したものはキョクヨーさんので味が濃い目です

きっかけ

サバ缶レシピを考えたかったから

  • レシピID:1010045330
  • 公開日:2022/10/14
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カテゴリ
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つくったよレポート(2件)

  • まあむt
    まあむt
    2024/05/22 16:09
    サバ缶なす
    美味しかったです!
    ありがとうございました
  • またたび☆
    またたび☆
    2023/07/06 11:06
    サバ缶なす
    とてもおいしかったです。

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