こんにゃくとちくわの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 こんにゃくをスプーンなどで小さくちぎる
- 2 フライパンで蓋をしないでこんにゃくを中火で焼き水分を飛ばす
- 3 水分がなくなったら●と、カットしたちくわをいれて五分ほど煮る
- 4 水分がなくたったら、鰹節のせて完成
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