茄子とかぼちゃの煮浸し レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 かぼちゃの種を抜きメインの料理写真の様に切る(8枚)
- 2 耐熱皿に重ならない様に並べ、軽くラップをかけて、レンジで5分加熱する。
- 3 かぼちゃを加熱している間に、茄子のへたを取り、縦半分に切り、皮目に菱形の大きめの切れ目を入れる。
-
4
フライパンを温めオリーブオイルを入れる。
オイルが温まったら、フライパンの中央に茄子を皮目を下にし並べ、周囲にかぼちゃを置く。 -
5
1分焼いたら裏返す。
追いがつおつゆと水を入れ、蓋をし、沸騰して来たら弱火にし4分煮る。 -
6
4分経ったら中火にして、ポン酢を回し掛けする。
ポン酢と煮汁が混ざり合う様にフライパンをゆすりながら、ゆっくり10数えるほど加熱する。 - 7 お皿に盛り上から残った煮汁をかけて出来上がり。
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