そら豆とカニカマたっぷり♪牛乳茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
そら豆をさやから出す。鍋にたっぷりの水(分量外)を入れて沸騰させてそら豆を3分ほど茹でる。茹でたらお皿に移して冷ます。皮を剥く。
-
2
ボールに卵を割り、箸でよく混ぜる。Aを加えて更に混ぜる。
-
3
網でこしてから、耐熱容器に入れる。
-
4
鍋に水(分量外)を３センチほど入れる。3を入れて10～15分ほど卵が固まるまで蒸す。
- 5 そら豆、カニカマ、ねぎ、ごまを盛る。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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たっぷりのそら豆とカニカマを加えて色鮮やかで美味しく仕上げます。