シンプルな塩ゆでブロッコリー レシピ・作り方

シンプルな塩ゆでブロッコリー
  • 約10分
  • 100円以下
プリン料理人
プリン料理人
ブロッコリーで葉酸とるぞ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを洗い、一口サイズにカットする。
    芯は小さめに切ると火が通りやすい
  2. 2 鍋に水とブロッコリー、塩をいれ、沸騰後5分ほど茹でたら完成

きっかけ

栄養をとりたい気持ちになったことから

おいしくなるコツ

芯は火が通りにくいため小さくカットするのがベスト。 もちろん食べずに捨ててもOK

  • レシピID:1010040951
  • 公開日:2021/05/16
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ブロッコリー
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つくったよレポート(3件)

  • ひかりん★
    ひかりん★
    2023/04/08 21:08
    シンプルな塩ゆでブロッコリー
    美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
  • oyazuka
    oyazuka
    2023/02/19 18:59
    シンプルな塩ゆでブロッコリー
    美味しく作れました
  • coront
    coront
    2021/10/24 19:49
    シンプルな塩ゆでブロッコリー
    シンプルイズベストですね♩美味しくいただきました。ありがとうございました。

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