パン粉で★野菜のチーズおやきパン レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参とピーマンをみじかい千切りにする。
2. 2 フライパンにオリーブオイルをしき、人参を炒める。
3. 3 しんなりしてきたら、ピーマンを入れ、塩こしょう(お好みでハーブ類)で味を整える。
4. 4 【生地づくり】
   ボウルにパン粉を入れ、水を少しずつ入れながら生地がまとまるまでよく練る。

   

5. 5 生地がまとまったら、4等分に分けた生地の中に野菜炒めとチーズを入れて包む。

   

6. 6 フライパンにオリーブオイルを熱し、包みおわりの部分を下にして焼く。
7. 7 焼き色がついたらひっくり返し、水を入れ蓋をして蒸す。
8. 8 水分がなくなったら、オリーブオイルを再度フライパンの端から回しかけて焼く。