ご飯が進む！ちりめんじゃこのふりかけ レシピ・作り方
材料（7-8人分）
作り方
-
1
だしを取った後のかつお節は炒ってパラパラにする。
昆布は2-3cm長さの千切りにして、かつお節がお一緒に炒る。 - 2 ちりめんじゃこを入れて炒める。
- 3 パラパラになってきたら、みりんをまわしかけて炒める。
- 4 全体に絡まったら、しょうゆを回しかけ炒めて、最後にごまを振って完成★
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Su-Su
食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^)
美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…！
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