鯵のカレーパン粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鯵を3枚におろして小骨をピンセットで抜く。★の塩、胡椒をしておく。
- 2 小麦粉を鯵の両面につける。卵を溶いてつける。パン粉をＡと混ぜ合わせてつける。
- 3 サラダ油をフライパンに入れて熱して、2の味をこんがり揚げ焼きする。
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- カテゴリ
- あじ
sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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