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赤鶏つみれの具だくさん汁 レシピ・作り方
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✫Tomato✫
こんにゃくと豆腐をたっぷり入れて作ります
材料(4人分)
赤鶏つみれ(市販品)
8個
大根
7センチ
人参
7センチ
椎茸
4個
こんにゃく
1枚
小松菜
2株
キャベツ
1/8
豆腐
1丁
油揚げ
1枚
★みそ
大さじ2
★めんつゆ
大さじ1
★鰹だし
5グラム
水
800㏄
作り方
1
大根→いちょう切り
人参→いちょう切り
椎茸→スライス
小松菜→2センチ幅に切る
キャベツ→乱切り
こんにゃく→食べやすい大きさに手でちぎる
2
鍋に手順1と水を入れて沸騰させる
3
赤鶏つみれを入れアクを取り中火にして5分煮込む
4
賽の目に切った豆腐と等分に切った油揚げを入れる
5
再び沸騰したら弱火にし2〜3分煮込み★印を入れ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
具だくさんにして野菜がたっぷり取れるようにしました
公開日:2020/11/22
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