牛肉のチータマ焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆フライパンを強火にかけて油を熱し、牛肉をサッと炒めて（＊）をふる
◆ホイルを広げ、牛肉を平らに置く -
2
◆（★）を混ぜる
◆牛肉の上に（★）を点々と散らし、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを乗せる
◆トースターにホイルごと入れ、5分ほど焼く -
3
◆いったんトースターを止め、野菜の上にチーズを散らし真ん中に卵を割り落とす
◆ふたたびトースターで、卵が半熟になるまで焼く
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