離乳食後期♪レンジで簡単牛肉と豆腐のハンバーグ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎにんじんブロッコリーはみじん切りにしてレンジで1分チンをしておく
- 2 レンジ対応の容器に材料を全て入れこねる
- 3 蓋をずらして500wで5分半レンジでチンする。
- 4 チンできたら蓋をして5分ほど放置して蒸らして完成
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