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大根とオクラのダシダスープ レシピ・作り方

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4045g
塩揉み大根…サラダで食べたくなくスープに(*´∀`*)

材料(1人分)

大根
1センチ
少々
オクラ
1本
とろろ昆布
ひとつまみ
200㏄
粉末ダシダ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    大根は薄切りにして塩揉みする。

    5分ほど置いたら出てきた水分を捨てる。
  2. 2
    オクラは輪切りにする。
  3. 3
    マグカップにとろろ昆布以外を入れてレンジ500㍗で2分加熱する。
  4. 4
    取り出してとろろ昆布を入れて完成です。

きっかけ

サラダを作ろうと思いましたが…気分が変わったので♪

公開日:2020/01/24

関連情報

カテゴリ
大根オクラ

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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