鱈とブロッコリーのミルク蕎麦 レシピ・作り方

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4045g
鱈を使って～(*´∀｀*)

材料（１人分）

鱈のトマト煮
１切れ
ブロッコリー
３個
牛乳
１５０㏄
コンソメ
小さじ１/２
蕎麦
１玉

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは刻む。

    鱈のトマト煮は荒くほぐす。
  2. 2
    材料全てフライパンに入れて蕎麦が、温まるまで５分ほど煮たら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2020/01/07
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カテゴリ
たらアレンジそばあったかい蕎麦

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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