ひじきと人参と炒り卵の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻して水気を切る。
人参は千切りにする。 -
2
卵と昆布茶を良く混ぜる。
フライパンに油を入れて熱し上記を入れて炒り卵を作る。 - 3 卵を取り出してひじきと人参を入れて柔らかくなるまで炒める。
- 4 ③に温かいご飯、もち麦、炒り卵を入れて昆布茶で味を整えて良く混ぜたら完成です。
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