きゅうりともやしとシラスのサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
もやしはレンジ５００㍗で２分ほど加熱する。
その後、触れるくらいになったらしっかり絞る。 -
2
きゅうりは輪切りにして塩揉みする。
10分ほど置いてからしっかり絞る。 - 3 ①②としらす、ごま油、酢を混ぜて昆布茶で味を整えたら完成です。
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