ブロッコリーと合挽きミンチの粉チーズ焼きめし レシピ・作り方

ブロッコリーと合挽きミンチの粉チーズ焼きめし
  • 約10分
4045g
4045g
ブロッコリーの芯を使って~(^o^)/粉チーズで美味しい~(^o^)/

材料(1人分)

  • ブロッコリーの芯 1本分
  • 合挽きミンチ 80㌘
  • 味塩 少々
  • ブラックペッパー 少々
  • 粉チーズ 小さじ1
  • ご飯 150㌘

作り方

  1. 1 ブロッコリーの芯は皮を剥いて薄切りにする。
  2. 2 フライパンに合挽きミンチとブラックペッパー、味塩を入れて炒める。
    赤みがなくなればブロッコリーも入れて炒める。
  3. 3 ②に温かいご飯も入れてさっと混ぜ炒め火を止めて粉チーズを混ぜたら完成です。

きっかけ

お昼に♪

おいしくなるコツ

粉チーズでカルシウムプラス生活~♪

  • レシピID:1010021186
  • 公開日:2018/04/24
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カテゴリ
ブロッコリーその他のひき肉アレンジチャーハン
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