ブロッコリーと合挽きミンチの粉チーズ焼きめし レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリーの芯 1本分
- 合挽きミンチ 80㌘
- 味塩 少々
- ブラックペッパー 少々
- 粉チーズ 小さじ1
- ご飯 150㌘
作り方
- 1 ブロッコリーの芯は皮を剥いて薄切りにする。
-
2
フライパンに合挽きミンチとブラックペッパー、味塩を入れて炒める。
赤みがなくなればブロッコリーも入れて炒める。 - 3 ②に温かいご飯も入れてさっと混ぜ炒め火を止めて粉チーズを混ぜたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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