厚揚げとピーマンの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こちらが黒こしょう薬味です。
-
2
厚揚げをスライスする。
1cm位。
ピーマンは縦に6等分位。 -
3
フライパンに厚揚げを入れ火をつける。（中火）
温まってきたらピーマンを入れて軽く合わせる。 -
4
弱火にしてシャンタンと黒こしょう薬味を入れて混ぜ合わせる。
ごま油をまわしかけたら皿に盛りつけてできあがり♡
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- 厚揚げとピーマンの炒め物
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