鶏もも肉とキャベツ、ブロッコリーのドレッシング炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏もも肉は一口大に切り酒、塩コショウで下味をつける。
その間にキャベツはざく切りブロッコリーは小房に分け耐熱ボウルに入れてレンジ５００Wで5分チンして火を通しておく。 -
2
フライパンにもも肉の皮を下にして中火で4分返して更に4分焼く。
鶏肉に火が通れば野菜も入れてドレッシングも入れ炒めれば完成です。
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