じゃこのやきめし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵をボウルに入れ塩・コショーして溶きほぐす。
フライパンにゴマ油を熱し卵を流し入れる。
半熟になったら取り出しておく。 -
2
①のフライパンにご飯・じゃこ・素材力だし こんぶだし・白ゴマ・あげ玉をいっきに入れて火にかける。
混ざったら青ねぎの小口切りと①の卵を入れる。 - 3 しょうゆをまわしかけ、混ぜ合わせ皿に盛りできあがり♡
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じゃこやゴマを入れて健康的（*^^*）