モロヘイヤとなめたけのご飯 レシピ・作り方

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4045g
モロヘイヤと手作りのなめたけを合わせてご飯に乗せました。ねばねば好きにはたまらない丼です(^○^)

材料（１人分）

モロヘイヤ
１／２袋
自家製なめたけ
大さじ２
ID：1010010785
ごはん
２００グラム

作り方

  1. 1
    モロヘイヤは洗ってラップでくるんでレンジで１分加熱する。
    取りだし水で冷まして絞り、包丁でみじん切りにして叩く。
  2. 2
    ①をボールに入れてなめたけと混ぜ合わせる。
    丼にご飯を入れてうえから乗せれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはなめたけのみ。

きっかけ

モロヘイヤを買ったので。

公開日：2014/07/09
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カテゴリ
モロヘイヤ

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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