✿鶏肉とズッキーニのトマト煮込み❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は皮つきのまま一口大の大きさにきって、塩こしょうをふて揉みこんでおきます。
ズッキーニはヘタを切り落とし、約１ｃｍの輪切りに切ります。 -
2
フライパンには油をひかず、鶏肉の皮目をしたにして焼きます。
鶏から油が出てきたら、にんにくをみじん切りにしたものとズッキーニを加え、鶏肉の両面とズッキーニを焼きます。 -
3
②にトマト缶・ケチャップ・コンソメを加えます。
トマト缶の酸味が強い場合は砂糖を加えて味を調えます。
仕上げにオリーブオイルを回しかけて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ラズベリっち
いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー＆レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤
パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます（＾-＾*）/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぶなしめじ06092014/06/20 23:45
黄色いズッキーニで作りました☆パンに乗せておいしかったです♪ありがとうございました(^O^)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
パンにもよくあいます❤