電子レンジ オーブン焼き お好み焼き レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
レンジ用タッパーにアルミ箔を敷いてから油を薄く塗ります。
※アルミ箔表面は凹凸が無い方が焼き上がった後に剥がし易いです。
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2
先に★材料をボールに入れて準備します。
キャベツは幅7mm程に切ります。
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3
菜箸で全体的によく掻き混ぜます。
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4
具材をタッパーに流し込み、全体が平均の厚さになるようスプーンで均し、チーズを乗せた後にベーコンを並べます。
ｵｰﾌﾞﾝ240℃×20分で設定し焼き始めます。
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5
焼き上がったら、直ぐにｵｰﾌﾞﾝから出します。
※小麦粉や具材の量で厚味が変わるので、焼き具合を観ながら焼き時間を調整して下さい。
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6
食べられる量に切って皿に添え、適量のソース・マヨネーズ・かつお節を掛けます。
縦横15ｃｍ,厚味1ｃｍのお好み焼き。
今回焼いた1/4です。
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Suzhoutomo
ご訪問頂きありがとうございます。Suzhoutomoです。
写真は厚み８センチになってしまった大失敗のピザです (#^0^#)ｵﾊｽﾞｶｼｨ
料理は以前から好きでしたが、海外駐在時の外食で様々な味を覚え、
最近、やっと美味しいと言えるものが作れるようになりました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
５０過ぎの男が料理なんて・・･昔なら言われましたけど。
日本の調味料や和食は、世界的に観ても素晴らしいと感じています。
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電子レンジのオーブン機能で焼いてみました。
予想通りの出来上がりで美味しかったです。