オクラのカレーおひたし レシピ・作り方

オクラのカレーおひたし
ねうしとら子
ねうしとら子
どうだろ~と思って作ってみたら
おいしかった(*^^*)v

材料(2人分)

  • オクラ 大6本
  • カレーパウダー 小さじ1
  • だし醤油 小さじ2

作り方

  1. 1 オクラのガクの周りをむいてヘタを切り落とし、塩ずりしてうぶ毛を取り除く。
  2. 2 塩を洗い流し沸騰した湯で約2分茹でたらザルにあげ、粗熱が取れたら斜めに切る。
  3. 3 カレーパウダーとだし醤油を絡める。
    冷蔵庫で冷やしてどうぞ
    (*^^*)

きっかけ

オクラって身体にいい♡

  • レシピID:1010009724
  • 公開日:2014/01/27
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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
オクラ おひたし カレー だし醤油
料理名
オクラのおひたし
ねうしとら子
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