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豆苗とカニかまのサラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆苗とカニかまのサラダ♪
  • 100円以下

少しくせのある豆苗が、カニかまと和風マヨ味で、美味しく食べられます♪簡単ですよ☆

作り方

  • 1

    豆苗は洗って食べやすい大きさに切り、レンジでしんなりする程度に軽く加熱する。

  • 2

    カニかまぼこを半分に切り、ほぐしておく。

  • 3

    ボウルにマヨネーズとしょうゆを入れて混ぜ、豆苗とカニかまぼこを入れてあえる。

きっかけ

お家で育った豆苗をたくさん使って食べたくて

おいしくなるコツ

豆苗はとても栄養価が高いので、レンジで加熱してしんなりしたら、水気を絞らないでそのまま栄養を逃がさずに他の具材と和えて食べます。

レシピID: 1010005222

公開日:2012.06.09

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関連情報

料理名
サラダ
料理用途
普段の料理

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