冷凍きのこと油揚げのお味噌汁❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
【冷凍】
・色々な種類のきのこを食べやすい大きさに割き、密封袋に入れて冷凍しておく。
・油揚げは２ｃｍ×５㎝位に適当に切って、タッパーに入れて冷凍しておく。 - 2 鍋に火をつけ、油と★を凍ったまま入れて炒め、水を入れて沸騰させる。
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3
２の火を止めて味噌を溶き、再度火にかけ、沸騰直前に火を止めたら完成！
※味噌はお手持ちのもので調整して下さい♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の味噌汁
- 料理名
- みそ汁
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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