お気に入り♪風邪の時の蜂蜜梅湯 レシピ・作り方

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☆★☆★ANNA★☆★☆
風邪の回復によく効くといわれています。
梅干は無添加の 天然塩のみで漬けたものをご使用ください。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

梅干 天然塩20% 無添加
1個
蜂蜜
大匙3
白湯
250~300cc

作り方

  1. 1
    マグカップに梅干・蜂蜜・白湯を注ぎます
  2. 2
    梅をよく潰して、蜂蜜とよく混ぜて出来上がり
  3. 3
    (白湯作りかた)

    水道水をやかんに入れ、強火にかける、沸騰したら10分そのまま沸騰させ続けできあがり

    熱々のうちに召し上がることが大切

おいしくなるコツ

白湯は沸かしたてで!風邪の引き始め、回復期などにも良いようで、クエン酸効果で殺菌力もあり、蜂蜜で免疫力が復活します といわれていますよ^^

きっかけ

食欲が無く、体調が悪い時の塩分と糖分補給に飲みます 梅干と蜂蜜は、私にとっての万能薬です

公開日:2011/03/20

関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
蜂蜜 疲労回復 デトックス 免疫力
料理名
蜂蜜梅湯

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☆★☆★ANNA★☆★☆ マイペースでレシピ投稿していきま~す^^ 家族が多いので大胆・簡単・美味しい でやってまいります★ 私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪ 家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪ つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方感謝しております♪

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