お気に入り♪風邪の時の蜂蜜梅湯 レシピ・作り方

お気に入り♪風邪の時の蜂蜜梅湯
  • 5分以内
  • 100円以下
☆★☆★ANNA★☆★☆
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風邪の回復によく効くといわれています。
梅干は無添加の 天然塩のみで漬けたものをご使用ください。

材料(1人分)

  • 梅干 天然塩20% 無添加 1個
  • 蜂蜜 大匙3
  • 白湯 250~300cc

作り方

  1. 1 マグカップに梅干・蜂蜜・白湯を注ぎます
  2. 2 梅をよく潰して、蜂蜜とよく混ぜて出来上がり
  3. 3 (白湯作りかた)

    水道水をやかんに入れ、強火にかける、沸騰したら10分そのまま沸騰させ続けできあがり

    熱々のうちに召し上がることが大切

きっかけ

食欲が無く、体調が悪い時の塩分と糖分補給に飲みます 梅干と蜂蜜は、私にとっての万能薬です

おいしくなるコツ

白湯は沸かしたてで!風邪の引き始め、回復期などにも良いようで、クエン酸効果で殺菌力もあり、蜂蜜で免疫力が復活します といわれていますよ^^

  • レシピID:1010001457
  • 公開日:2011/03/20
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
関連キーワード
蜂蜜 疲労回復 デトックス 免疫力
料理名
蜂蜜梅湯
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