おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
豆腐料理
豆腐チャンプルー
レシピ詳細
マーミナーチャンプルー レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
たんたん0802
節約素材で絶品マーミナーチャンプルーの出来上がりです
材料(3人分)
木綿豆腐
1丁
もやし
1/2袋
ニラ
1/2束
サラダ油
小さじ1
しょうゆ
小さじ2
鰹節
5グラムくらい
作り方
1
木綿豆腐は、キッチンペーパーに包み電子レンジで2分加熱し、水を切ります。
2
ニラは4センチくらいに切る。
豆腐は縦半分に切り横に1センチ幅くらいに切る。
3
フライパンにサラダ油をしき、豆腐を入れ両面を焦げ目をつけ取り出す。
4
フライパンにもやしとニラを入れしんなりするまで炒めたら、豆腐を戻し、しょうゆと鰹節を回し入れ軽く混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
節約素材で美味しいものを食べたくて作りました
公開日:2021/10/04
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
豆腐チャンプルー
にら
このレシピを作ったユーザ
たんたん0802
お料理は苦手ですが、子供のために手作りしたいと思っています。できるだけ、手のかからないレシピを考えています。 味付けは薄味を心がけています。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
大豆・豆腐
そうめんチャンプルー
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
豆腐チャンプルーの人気ランキング
1
位
鯖缶で♪豆腐チャンプル
2
位
【めんつゆで簡単】ヘルシー和風豆腐チャンプルー
3
位
小松菜と豚肉の豆腐チャンプルー
4
位
フライパンだけの簡単調理!もやしチャンプルー
5
位
めんつゆで簡単♪お野菜たっぷりチャンプルー
6
位
もやしと豆腐の炒めもの
7
位
挽肉で☆ゴーヤチャンプル
8
位
小松菜としめじの豆腐チャンプルー
9
位
レタスチャンプルー☆豆腐、豚肉、卵☆加熱と生の食感
10
位
白菜と豆腐のチャンプルー
豆腐チャンプルーのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
にら
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
トマト
4
位
にんにく
5
位
すきやき
6
位
豆腐 グラタン
7
位
レタス
8
位
きゅうり
9
位
牛すじ煮込み
10
位
れんこん
関連する献立
ヘルシーな「豆腐ステーキ」献立
ヘルシーな豆腐をメインで頂く「揚げ出汁豆腐」
揚げ出し豆腐をメインデッシュに♪「あんかけ揚げ出し豆腐」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする