ワンボウル完結♪キャベツの卵とじ【バター風味】 レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- ●キャベツ（１cm短冊切り） お茶碗1杯分
- ●人参（千切り） 2～3ｃｍ分
- ●冷凍コーン 大さじ2～3
- ●ベーコン（１cm短冊切り） 2～3枚
- ●めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ2～
- ●バター 1かけ（5ｇぐらい）
- 卵 1個
作り方
-
1
●をすべて耐熱性のボウルに入れてふんわりラップでレンジ3分加熱します。
- 2 一旦取り出し、卵を割り入れざっくり混ぜて、「ラップなしで20秒加熱→混ぜる」をお好みの卵のかたさまで繰り返します。
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関連情報
- 料理名
- 卵とじ
ちえのん
管理栄養士&健康運動指導士です!
【清く 正しく 面白く】をモットーに毎日笑いを大切に生きてます(笑)
５歳と３歳の男子との生活はまさにサバイバル…その中で編み出される時短料理が得意分野です！
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