ブロッコリーの鰯缶サラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 塩入れ沸騰させた鍋にブロッコリーを入れ約1分半茹でます
- 2 1をザルにあげて少し水で流し、水気をしっかりきる
- 3 ボールに鰯缶の汁は入れず鰯のみ入れて、スプーンで潰す
- 4 3に塩以外の調味料を入れ混ぜて、ブロッコリーを入れ和えたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
PON-PON-PANDA2021/07/02 12:18
美味しかったです!
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
