ごまたっぷり！！ちんげん菜としめじのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちんげん菜は2㎝カット。しめしはほぐす。人参は短冊切りにする。
- 2 鍋に水と人参を入れ茹でる。人参が柔らかくなったら、ちんげん菜としめじを入れ茹で、ザルにあげて流水で冷ます。
-
3
白いりごまをすり鉢でする。ボールにごま、しょうゆ、砂糖を合わせる。
-
4
野菜を絞りボールに入れ、混ぜ合わせる。
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