イカと小エビのチヂミ風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
いかそうめんはコチラを使います。
-
2
★を混ぜる。
-
3
卵を加えて混ぜる。
-
4
フライパンにオリーブオイルを敷いて、中火で５分、裏返して中火で３分焼いて完成。
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