スイカとバナナのチアヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ヨーグルト 100g
- チアシード 小さじ１
- ドライフルーツ(バナナ・スイカ) 各３枚
- プルーン １個
作り方
-
1
ドライフルーツはコチラを使います。
-
2
ヨーグルトとチアシードを混ぜる。
-
3
細切りにしたドライフルーツを混ぜ、冷蔵庫に１時間おく。
-
4
細切りにしたプルーンを乗せて完成。
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