一度は子どもに食べさせたい！栄養満点W豆腐ナゲット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐はお湯で戻してよく水を切る。

2. 2

   木綿豆腐もよく水切りをする。キッチンペーパーてくるんで重しをして30分程置いておくとよい。

3. 3

   水を切った①と②の豆腐と油をよく切った鯖缶と★の調味料をボウルに入れて混ぜる。高野豆腐は手で小さくちぎりながら混ぜる。

4. 4

   スプーンに1個分を取り、手で好きな形に成形する。180度の油で焼き上げにして完成！