鯛のスパイシーフライ・カクテキソース添え レシピ・作り方

鯛のスパイシーフライ・カクテキソース添え
  • 約30分
  • 300円前後
櫻井愛
櫻井愛
スパイシーな味付けで鯛が美味しい!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鯛は細長く切る。
  2. 2 ★を混ぜて鯛につける。
  3. 3 ☆を混ぜて2に まぶす。
  4. 4 ノンフライヤーで180度 8分 加熱する。(油で揚げる場合も180度 8分)
  5. 5 カクテキはキッチンバサミで細かく刻む。
  6. 6 ヨーグルトとパクチーを入れて混ぜる。
  7. 7 4に添えて、キャベツとミニトマトを盛り付けて完成。

きっかけ

美味しい鯛のフライが食べたくて。

  • レシピID:1000009105
  • 公開日:2016/10/16
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スパイス&ハーブパクチーヨーグルト
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