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長ネギとゴーヤのカレー粉炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
櫻井愛
スパイシーで夏にぴったりの一品です!!
材料(1人分)
サラダ油
小さじ2
ゴーヤ
20g
長ネギ
20g
カレー粉
小さじ1/2
ナンプラー
小さじ1
コーン
10g
鰹節
少々
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作り方
1
フライパンにサラダ油を敷いて、ゴーヤと長ネギを炒める。
2
カレー粉とナンプラーを入れて混ぜる。
3
コーンを入れて混ぜる。
4
鰹節を振りかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夏にぴったりの炒めものを作りたくて。
公開日:2016/09/01
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カレー粉
かつお節(鰹節)
長ネギ(ねぎ)
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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