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長ネギとゴーヤのカレー粉炒め レシピ・作り方

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櫻井愛
スパイシーで夏にぴったりの一品です!!

材料(1人分)

サラダ油
小さじ2
ゴーヤ
20g
長ネギ
20g
カレー粉
小さじ1/2
ナンプラー
小さじ1
コーン
10g
鰹節
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を敷いて、ゴーヤと長ネギを炒める。
  2. 2
    カレー粉とナンプラーを入れて混ぜる。
  3. 3
    コーンを入れて混ぜる。
  4. 4
    鰹節を振りかけて完成。

きっかけ

夏にぴったりの炒めものを作りたくて。

公開日:2016/09/01

関連情報

カテゴリ
ゴーヤカレー粉かつお節(鰹節)長ネギ(ねぎ)

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