さつまいもと鳥の塩炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
さつまいもは細切りにし、水にさらしておく。
鶏肉は削ぎ切りにし、★をまぶしておく。
☆は合わせておく。 - 2 鍋にオイルを中火で熱し、鶏肉を並べる。
- 3 鶏肉が両面色づき、火が通ったら、いったんお皿にとっておく。
- 4 さつまいもをいれ、炒める。
- 5 フタをしめ、柔らかくなるまで蒸し炒めする。
- 6 鶏肉を鍋に戻し、あわせ調味料を流しいれ炒めあわせる。
- 7 塩・こしょうで味を調える。
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- 料理名
- さつまいもと鳥の塩炒め
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あき＆べる2016/08/02 19:04
美味しくできました(*´∀｀)
