イカとニラのチーズオムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 ２個
- 牛乳 大さじ１
- イカ(エンペラやゲソなど) 30g
- ニラ 10g
- 生姜 5g
- 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ１
- サラダ油 小さじ２
- スライスチーズ ２枚
作り方
-
1
卵と牛乳を混ぜる。
-
2
イカを細かく切って入れて混ぜる。
-
3
ニラと生姜の千切りを入れて混ぜる。
-
4
鶏ガラスープ(顆粒)を入れて混ぜる。
-
5
フライパンにサラダ油を敷いて５分焼く。
-
6
スライスチーズを乗せて、軽くまとめて完成。
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