シラスと黒すりゴマと粉チーズのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん 茶碗1杯くらい
- シラス干し 大さじ２
- 黒すりゴマ 大さじ１
- 粉チーズ 大さじ1／2
- 昆布茶 ふたつまみ
作り方
-
1
ラップを30㎝くらいにカットする。
温かいごはんをのせる。
※冷凍ごはんを温めてもＯＫ -
2
シラス・黒すりゴマ・粉チーズをごはんの周りにふりかける。
ラップをうまく使って、全体を混ぜる。 -
3
ラップで、おにぎりの形に握る。
ラップを開いて、昆布茶を表面にふりかける。
再びラップをして、軽くにぎって、昆布茶をなじませる。 -
4
出来上がり。
ラップの上からつかんで食べれば、手がべたべたになりません。
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トヨタカロ
いつもお世話になってます。
夫が亡くなり、ひとり暮らしとなりました。
作っても、ひとりで食べる食卓が寂しくもあり。
続けて、実母も亡くなり、ひとりぼっちになり、料理をする気もおきなくて。
心が少し落ち着いてきたので、リハビリ兼ねて楽天レシピをまたはじめようと思いました。
皆さんのレシピを見て勉強したり、作ったり、食べるのも、楽しみながらやりたいです。
また、よろしくお願いします♡
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はなまる子♪2015/11/08 12:56
トヨタカロさん、こんにちわ（、。） ジャンボおにぎりですｗ 胡麻のいい香りにカルシウム・・大きいのにぺロッと完食です♪ 美味しくて片付いて一石二鳥よね＾＾*
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