かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ 1/4個
- マヨネーズ ２０g
- ヨーグルト(プレーン) ５g
- クリームチーズ ８０g
作り方
-
1
かぼちゃ1/4個を半分にして
レンジで加熱して柔らかくする。 - 2 クリームチーズを食べやすい大きさに角切り。
- 3 かぼちゃをマッシュし、クリームチーズとともに、ボールにいれマヨネーズとヨーグルトを合わせる。完成！
- 4 冷やしてから食べる。
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