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自分がダイエットで効果があったレシピや、サラダに使うドレッシングのレシピを載せています(^○^) 私自身が只今ダイエット中なので、低カロリー、ヘルシー、減量中でも食べれる物中心のレシピを考えています。気に入ったものがあれば、是非お気に入り登録お願い致します◎

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