漬けておけば後は焼くだけ！「魚の味噌漬け」献立 6提案

「魚の味噌漬け」献立のコツ

漬けておくだけで高級感の出る「魚の味噌漬け」をご紹介します。味噌漬けと聞くと難しいイメージがありますが、調味料を入れて漬けておくだけなので一度覚えてしまえばとても便利です！様々な味噌で味噌漬けを作ると違いが楽しめますね♪

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

一尾を丸々買ってお安く！

ポイント

魚は一尾で買うとお安く、しかも新鮮に頂けます。最近はスーパーでも3枚おろしにしてくれるサービスもあるので、さばけない方でも大丈夫です！味噌漬けは日持ちがするので作り置きに便利ですね。副菜にはきゅうりとカニカマの酢の物を。たこではなくカニカマを使用する事でお財布に優しいですね！汁物には野菜スープを組み合わせます。野菜スープは家にある残り物の具材でできるので余すことなく頂けるのが◎。

他のおすすめ献立

鮭の切り落としでお安く☆

ポイント

鮭の切り落としを使用しているので、材料費を抑えることができます。ヨーグルトを使用することで臭みを消すだけでなく、鮭が柔らかく仕上がりますよ。形が不揃いの場合は、焦げないよう注意が必要です。副菜にはニラもやし炒めを。ニラともやしはお手頃価格のため、給料日前のお助けアイテムです。サッと炒めるだけなので時間の節約にもなりますよ♪汁物は生しらすのかき玉汁を。